Personal Training Kai Asbrock - Melle

Christine W.

Da ich einen Job im Ausland angenommen habe, kann ich leider nicht weiter mit Kai trainieren. Vielen Dank für dein Engagement und deine Kreativität, Übungen immer wieder neu an meine Bedürfnisse anzupassen. Ich weiß deine Zuverlässigkeit, deine Motivation, Flexibilität und deine positive Energie sehr zu schätzen. Danke für alles und ich hoffe, dass wir das gemeinsame Training wieder aufnehmen werden, wenn ich wieder zurück nach Osnabrück komme.

S T.

Kai ist ein absoluter Top Trainer, der seinen Beruf
(vor-)lebt.
Perfekte Kombination aus Kraft- und Kraftausdauertraining, Motivation, Mobility und Abwechslung.
Aber Kai ist nicht nur ein toller, sowie perfekt vorbereiteter Trainer, dem das Wohl seiner Kunden am Herzen liegt, sondern er ist auch jemand der das Herz am rechten Fleck hat, und auch mal bei Dingen privater Natur ein offenes Ohr hat.
Ich kann Kai ausnahmslos weiterempfehlen und freue mich auf die nächsten Einheiten.
Danke dafür mein Lieber!

Sophia S.

Ich habe Kai kontaktiert nach meinem Bänderriss.
Ich wollte gerne gezielt wieder meinen Fuß stabilisieren und die Muskeln wieder aufbauen. Kai hat mir dabei geholfen mit gezielten Übungen und Anweisungen, sodass ich mich jetzt sehr gut und sicher wieder fühle und schmerzfrei bin.
Kai ist ein sehr sympathischer und kompetenter Trainer. Er zeigt die Übungen sehr gut und hat immer ein Auge auf einen und die richtige Ausführung. Er gestaltet die Trainings individuell und hat auch neue Übungen im Programm. Es hat viel Spaß gemacht mit ihm zu trainieren und ich würde ihn jederzeit weiterempfehlen.

Christine W.

Seit circa einem Jahr trainiere ich mit Kai und freue mich jedes Mal auf unsere abwechslungsreichen und kurzweiligen Trainingssessions. Kai ist super zuverlässig und geht auch auf kurzfristige Terminänderungen ein, sodass das Training kontinuierlich stattfinden kann. Kai ist sehr belesen, geht individuell auf seine Kunden ein und berücksichtigt die Stärken und Schwächen jedes einzelnen. Seitdem ich mit Kai trainiere, fühle ich mich super fit und war sehr erstaunt, in welch kurzer Zeit man große Erfolge verzeichnen kann. Mit seiner freundlichen, geduldigen und motivierenden Art erklärt er jede Übung sehr anschaulich. Es macht einfach Spaß, sich zufrieden in seinem Körper zu fühlen und sich aufgrund des gezielten Trainings wieder schmerzfreier im Alltag zu bewegen. Vielen Dank, Kai, für dein unermüdliches Engagement.

Marco L.

Ein sehr fachkompetenter Mann dessen Ziele beim Training sich von sonstigen Trainern abhebt. Hier geht es nicht darum möglichst dicke Arme oder auf die Bühne zu kommen sondern um allgemeine gesundheitliche Fitness. Super für Leute die auch im Alltag nicht die körperliche Abwechslung haben oder Beschwerden.
Dadurch das der Kai viel Eigengewicht Training macht, kann man seine Übungen auch super außerhalb eines Fitnessstudios ausführen. Einfach die Natur nutzen oder das Wohnzimmer.

Aufjedenfall weiß er was er tut, hat seine fachliche Kompetenz und bildet sich stetig weiter. Bevor er jemanden wegschickt weil er sich mit dem "Problem" nicht auskennt, informiert er sich lieber und sucht gemeinsam nach Lösungen.

S.

Kai begleitet mich, mit Unterbrechung, nun schon im 2. Jahr und ich kann hier volle 5 Sterne vergeben.
Das Training ist super auf mich zugeschnitten und selbst ich, als absolut untrainierte Person, merke schon nach 4 Wochen eine Verbesserung meiner Fitness und Beweglichkeit.
Selbst wenn eine Übung für mich (noch) nicht realisierbar ist, hat Kai sofort eine Alternative für mich parat.
Sämtliche Fragen werden verständlich und professionell erklärt und auch zum Thema Ernährung gibt er hilfreiche Tips.
Durch seine humorvolle und unkomplizierte Art vergeht eine Trainingseinheit wirklich schnell und hinterher bin ich glücklich aktiv gewesen zu sein.
Seine Terminabsprachen werden pünktlich eingehalten und ich bin froh einen Trainer an meiner Seite zuhaben, der mich dabei begleitet fitter zu werden und das ein oder andere Kilo zu verlieren.

Minthia K.

Ich habe von Kai ein kleines Workout zur Vorbeugung und Linderung von Rückenschmerzen erstellt bekommen und bin nach 3 Wochen Training schon deutlich schmerzfreier unterwegs👍
Die Beratung war kompetent, freundlich und auch humorvoll, sodass ich mich auch als eher untrainierte wohl gefühlt habe. Die Sequenzen habe ich als Video zur Verfügung gestellt bekommen, damit ich für mich trainieren kann und kann mich bei Fragen jederzeit melden. Für mich war es genau das Richtige. Dankeschön 🙂

Max F.

Das Training ist sehr professionell, hilfreich und macht eine Menge Spaß. Der Trainer selbst sehr sympathisch, motiviert richtig gut und hat ein gutes Gespür für die Kunden. Habe innerhalb eines Jahres 20kg abgenommen, bin mehr als zufrieden. Außerdem hilft er nicht nur beim Sport, sondern gibt super Tipps für die Ernährung!